Nek Schouders Borst

Ruimte maken in #nek #schouders en #borst. Er zit al heel snel #spanning in de borst, schouders en nek. Je kan hier een hele verscheidenheid aan lichamelijke klachten van krijgen welke zich niet eens allemaal uiten in deze regionen. Daarom is het verstandig om hier regelmatig aandacht te schenken door middel van #oefeningen zodat je de overbodige spanning kwijt raakt.

Zorg voor een rustige plek en leg een kussen en deken klaar voor de ontspanning.

Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA https://onlineyoga.yogaplaza.nl

Volg Yogaplaza ook op:
Instagram:   / yogaplaza  
Yogaplaza: https://www.yogaplaza.nl
Facebook:   / yogaplaza.nl