QUEIJO COTTAGE DANONE. É Isto Que Deves Comer à Noite Para Emagrecer

Hoje trago uma dica e uma review sobre o Queijo Cottage Danone!

O queijo cottage magro, ou requeijão magro, é mundialmente conhecido no mundo fitness pelo seu valor proteico e por ser baixo em calorias.

É ideal para a noite pois é rico em caseína, a tal proteína de absorção lenta que promove a saciedade e que já estou farto de falar aqui no canal e lá no meu blog.

Isto quer dizer que ficas sem fome durante mais tempo e que simultaneamente fornecerás proteína de qualidade ao teu organismo, especialmente se quiseres emagrecer ou ganhar massa magra.

Por isso não admira que a Danone tenha aposta neste tipo de produto decorria o ano de 2019.

Pode comprar o teu Queijo Cottage Danone em qualquer hipermercado. No meu caso comprei no Continente.

Agora... sei que há muita gente que não gosta de queijo, se for o teu caso não te preocupes. É que este Queijo Cottage Danone tem uma textura suave, granulada, leve e cremosa.

Faz-me lembrar o queijo Milsa que há à venda no Aldi, um tipo de queijo requeijão com iogurte granulado.

Cada embalagem tem 180 gramas, que é uma quantidade considerável.
Para além disso temos um Nutriscore B, pois é um produto sem açúcares adicionados e light.

Custa 1,79 euros. Diria que nem é caro, nem é barato… está dentro da média para a sua qualidade e por ser um produto de marca conhecida.


Informações Nutricionais
Estes são os valores por embalagem:

164 Calorias
7gr Gordura / 4,7gr Saturadas
2,9gr Hidratos de Carbono / 2,9gr Açúcar
22,1gr Proteína
1,31gr Sal

Realço ainda o que podemos encontrar na embalagem:

Queijo Cottage Danone apresenta menos 60% de gordura que a média de mercado de queijos frescos não light.
São boas notícias para quem quer perder peso!


Ingredientes:
A lista é pequena… tal como se quer nos produtos saudáveis. Também não encontramos corantes nem conservantes.

Leite desnatado (leite magro)
Nata pasteurizada
Sal
Fermentos láticos
Coalho

Ou seja, anda tudo muito à volta de queijo!

Vê o vídeo até ao final e descobre a avaliação final.
Subscreve ainda o canal e deixa o teu gosto!

Luís

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Capítulos Queijo Cottage Danone:

00:00 Subscreve o Canal
01:55 Onde Comprar
02:24 Sabor e Textura
03:10 Embalagem
04:31 Preço
05:02 Informação Nutricional
06:20 Ingredientes
06:54 Avaliação Final

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#Cottage #Requeijão #Danone