おにぎりは薬膳効果がある！迷ったら〇〇を選べ！【漢方養生指導士が教える】

おにぎりはコンビニの定番ですよね！！添加物など気になりますが、どうしても時間がない時は、たまに食べますよね。そんな時に、ぜひ薬膳効果でおにぎりを選んでください！！または、自分でおにぎりを作る時にも具材選びに役たつので、ぜひご参考ください！

内容がよかったらぜひ★チャンネル登録よろしくお願いします。
   / @rongemegane  

ロン毛メガネの初著書・絶賛予約を受付中
【読むだけで元気になっちゃう漢方養生の本】
https://www.amazon.co.jp/dp/4479785752

ロン毛メガネがプロデュースした漢方ブランド澄善堂（ちょうぜんどう）
https://www.chozendo.jp/

【愛用している物たち】
澄楽茶（キンモクセイ＋みかんの皮＋ナツメ＋ハトムギ）
https://www.chozendo.jp/collections/c...

澄潤妃「桑のみ・龍眼肉・くこのみ」
https://www.chozendo.jp/collections/c...

「暖・ぬくい」生姜＋紫蘇＋みかんの皮の魔法パウダー
https://www.chozendo.jp/collections/c...

日進医療器 ユニコ らくらく灸 ソフト 128壮入
https://amzn.to/3fIKVDo

【オススメ動画】
胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？！原因と改善法を紹介【漢方・東洋医学】
   • 胃腸が弱い人、こんな食事と生活してませんか？！原因と改善法を紹介【漢方・東...  

美肌のための食事、生活習慣とスキンケアを惜しみなく全公開【永久保存版】
   • 美肌のための食事、生活習慣とスキンケアを惜しみなく全公開【永久保存版】  

ツル肌とツヤ髪を作る果実！桑の実と龍眼肉の効果と注意点とは【漢方養生指導士が教える】
   • ツル肌とツヤ髪を作る果実！桑の実と龍眼肉の効果と注意点とは【漢方養生指導士...  

キンモクセイは飲める？！みかんの皮も？胃腸が弱い、冷え性人が必見【漢方養生指導士が教える】
   • キンモクセイは飲める？！みかんの皮も？胃腸が弱い、冷え性人が必見【漢方養生...  

【激太り】10日間のおにぎりダイエットをしてみたら冷おにぎりの効果が予想外に凄かった【短期集中】
   • 【激太り】10日間のおにぎりダイエットをしてみたら冷おにぎりの効果が予想外...  

【本要約】おにぎり食べて痩せる！ラク痩せおにぎりレシピ
   • 【本要約】おにぎり食べて痩せる！ラク痩せおにぎりレシピ  

10分でできる美肌を作る朝ごはんを紹介します。
   • 10分でできる美肌を作る朝ごはんを紹介します。  


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

目次
00:00　前置き
01:20　ノリの効果
01:40　白米の効果
02:02　シャケの効果
02:37　ツナマヨの効果
03:22　昆布の効果
03:37　梅の効果
03:55　納豆の効果
04:07　迷ったらこれを買え！
04:25　Q&A


Twitterでも発信しています▼
  / moomin12101985  

ロン毛メガネの漢方養生ブログ▼
https://east-lifecare.com

Music By
https://www.epidemicsound.com

お仕事のご連絡はE-mailまで
[email protected]

#おにぎり
#薬膳
#漢方