5 solutions contre l'arthrose et les douleurs articulaires

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Mal au dos, au genou, à la hanche ? L'arthrose est une pathologie chronique dégénérative des articulations, provoquant des douleurs persistantes.
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Avec le temps, les substances protégeant notre cartilage et permettant l"élasticité de l'articulation diminuent : des douleurs surviennent alors. Elles sont plus intenses le matin et lors des mouvements, et réduisent au repos. D'autres troubles peuvent causer des douleurs articulaires.
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Une hygiène de vie adaptée, une pratique sportive modérée et une alimentation adaptée permet de ralentir le processus ainsi que les douleurs.
Dans cette vidéo, on vous donne 5 conseils pour soulager vos douleurs articulaires !
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