20 minutes pour se débarrasser de l’arthrose...

Ou 5 exercices pour lutter contre l’arthrose de hanche, du genou et lombaire

Découvrez 5 étirements proposés par le kinésithérapeute Frédéric Dubois qui vous permettront de lutter efficacement contre l’arthrose de la partie inférieure du corps, soit au niveau des hanches, des genoux et des lombaires.

Mon Kiné Ma Santé est une chaîne qui permet de répondre aux questions que se posent les patients en phase de rééducation. À travers différentes vidéos, Frédéric Dubois – Kinésithérapeute (MKDE) et ostéopathe - aborde un grand nombre de sujets qui reviennent régulièrement avec ses propres patients.
Il propose également des vidéos sur la gériatrie où sont traitées les questions de maintien à domicile, du rôle des aidants, de l’aménagement du domicile, de la prévention des risques de chute et des troubles de déglutition (fausses-routes).

➤ Pour plus de conseils et de réponses à vos questions, rendez-vous sur la chaîne YouTube Mon Kiné Ma Santé : @Mon Kiné Ma Santé (@Mon Kiné Ma Santé)
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