PSOAS INFIAMMATO? Ecco cosa fare! (dolori anca, inguine, schiena)

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Lo psoas è un muscolo chiave della colonna lombare e di tutta la parte inferiore del corpo. Sfortunatamente ha la tendenza ad infiammarsi, ma fortunatamente si può rimediare!

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CAPITOLI
02:23 spiegazione
04:41 capisaldi della rieducazione
05:03 gli esercizi
08:09 conclusione

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