NATACIÓN: La respiración

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Iniciación a la natación: La respiración
Seguimos con la NATACIÓN, es ta vez nos centramos en la respiración.

Con Ibon Zugasti vamos a trabajar diferentes ejercicios para poder llevar a cabo una buena respiración mientras practicas natación. Recuerda, coge aire por la boca y suéltalo por la nariz ;-)

Si queréis ver la primera parte os dejo el link:
   • NATACIÓN: Calentamiento fuera del agua  

Y si todavía no sabes como enfrentarte a tu primer RETO, deja que te aconseje para hacerlo, link:
   • ARRIBA CON EL PRIMER OBJETIVO DEPORTI...  

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