BU YAŞTA BU KİLOLAR DOĞAL OLAMAZ??

Birçok koçla tecrübelerini hem kendisi hem de ailesi yetersiz bulduktan sonra ailesinin de videolarımı izleyip onaylaması ile beraber çalışmaya başladığım, bugüne kadarki en sıra dışı gelişimi en absürt yaşlarda sergileyen öğrencim Deniz'le beraber uzun zamandır bu tarz bir videoyu çekmeyi iple çekiyordum. Hazır Türkiye'ye kendi yaş kategorisinde (16 yaşına yeni basmış bir sub jr) 6 rekoru tek yarışmada kazandırmışken, biz de bir araya gelelim dedik. Henüz 16 yaşında olmasına rağmen dünya rekorlarına aşırı yakın kaldırışları var ve bulunduğu kategoride daha 2 senesi daha var. Bu erken yaşında, 1.5 senelik tecrübesine rağmen 3 kaldırışta ve totalde rekorlarının yanı sıra, 18 yaşındaki rakiplerinden de iyi, yetmiyormuş gibi tüm jr kategorisinden de (18-23 yaşındaki tüm sporcular) iyi skoru bulunuyor. Biz de hazır bir araya gelmişken hem performansını değerlendirdik, hem antrenman yaptık, hem de hazmedilmesi zor bazı acı gerçekleri dile getirdik.

00:00 Yarışma Detayları
15:00 Antrenmana Giriş
16:40 Sumo Deadlift Powerlifting Harici Saçmalıktır
21:14 Penally Row, Barbell Row ve Farkları
28:24 Deniz’le Tanışma Hikayemiz, Kapanış

Deniz'in Instagram hesabı:   / deniizgoren  

Koçluk hakkında sorularınız için Instagram'dan ulaşabilirsiniz veya http://www.balkayatraining.com/guclen adresine gidebilirsiniz.

Kanalıma abone olup, zile basarak bildirimleri açabilir ve tüm videolardan haberdar olabilirsiniz.
Abone Olmak İçin Tıklayınız ➤    / firatbalkaya  

Instagram 👉   / firatbalkaya​​​​​  
Balkaya Training 👉 http://www.balkayatraining.com​​​​​
İletişim 👉 [email protected]

Doğru bir plan ve yüksek bir motivasyon ile hedefinize emin adımlarla yürürsünüz. Neyi neden yaptığınızı anlar, ezberden uzak bir şekilde çalışırsınız.

Hakkımda daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz 👉 https://www.balkayatraining.com/hakkinda

#Fitness​​​​​ #VücutGeliştirme​​​​​ #Powerlifting​​​​​ #Strongman​ #bodybuilding #naturalpowerlifting