Скачать или смотреть 【エニアグラム】人間の9つの性格と３つの根元エネルギー

#エニアグラム #性格 #診断
【💡この動画のポイント！】
・『エニアグラム』による性格の9分類がわかる！
・性格分類に関係する3つの「センター」とは何かがわかる！
・性格タイプ別に、調子が良い時と悪い時にどのようなパターンが現れるかについて解説！

今回の動画では、性格分類法の一種である『エニアグラム』についてご紹介します。
『エニアグラム』による9つの性格分類をより深く理解するために、
3つの「センター」、そして、その「成長段階」というものについて解説します。
この動画の内容が、自己分析や他者理解のための一助となれば幸いです。

（🎬動画のショートカット）

0:00 イントロ
1:19 ~ まずはおさらい！エニアグラムの9つの性格タイプ
2:59 ~ 9つのタイプのエネルギー源！「センター」を知る！
6:27 ~ 9つのタイプの成長レベル
11:39 ~ まとめ

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【エニアグラムとは？】人間の性格は９種類しかない！？この知識で自分と他人への理解が深まる！
   • 【エニアグラムとは】人間の性格は９種類に分類可能！  

#自己啓発 #心理学 #自己分析 #ライフハック

（🗒内容のメモ✏️）
・『エニアグラム』とは
　・「人間には９種類の本質があり、すべての人間はそのうちの一つをもって生まれてくる」
　　という性格分類法
　・2000年以上の長い歴史がある

・『エニアグラム』における9つの性格タイプについて（おさらい）
　・タイプ1　完全でありたい人：
　　何事にも完璧を求め、努力と正義を大切にする
　・タイプ2　人の助けになりたい人：
　　周りの人への手助けを一生懸命に行い、人の気持ちがよく分かる
　・タイプ3　成功を追い求める人：
　　効率を重視し、自分の成功・優れていることに重きを置く
　・タイプ4　特別な存在であろうとする人：
　　平凡を嫌い、自分が特別な存在であり続けようとする
　・タイプ5　知識を得て観察する人：
　　知識を蓄えることが好きで、情報収集や状況の把握を徹底する
　・タイプ6　安全を求め慎重に行動する人：
　　自身の安全安定のために、誠実かつ忠実であろうとする
　・タイプ7　楽しさを求め計画する人：
　　楽観的で好奇心が強く、想像力がある
　・タイプ8　強さを求め自己主張する人：
　　あふれる勇気とエネルギーを使って全力で行動する人
　・タイプ9　調和と平和を願う人：
　　心が広く偏見がない平和主義者

・『エニアグラム』における3つのセンターと成長レベル
　・人間には３つのエネルギー源（センター）があり、
　　そのセンターの現れ方が人によって異なる
　・それぞれの人には良い面と悪い面があり、どちらの面が強く出るかは、
　　次の3つの「成長レベル」と深く関係している：
　　・「健全」長所が全面に表れ、仕事やプライベートがうまくいきやすい状態
　　・「通常」私たちの大半が当てはまり、健全と通常を行ったり来たりしている状態
　　・「不健全」苦しみに囚われて、衝動を抑えられなくなるかなり深刻な状態
　　・センターの悪い面が表れやすいのは、「不健全」になっている時！

　①本能センター（性格タイプ1・8・9の人）
　　・良い面、相手を受け入れてリラックスできること
　　・悪い面は、いらだちと緊張を抱え、現実に抵抗しようとすること

　②感情センター（性格タイプ2・3・4の人）
　　・良い面は、本音を話し愛情をもって人と接すること
　　・悪い面は、頭の中の自己イメージやストーリーに囚われやすくなること

　③思考センター（性格タイプ5・6・7の人）
　　・良い面は、「知る」ことに対して意欲的に取り組めること
　　・悪い面は、「知る」ことよりも不安や恐れ、疑いに囚われてしまうこと

・9つの性格タイプ別、成長段階のサイン
　①タイプ1：完全でありたい人（本能センター）
　　・「健全」：正直で努力家、社会性に富む
　　・「通常」：「すべて自分でしなければいけない」という強すぎる責任感が芽生える
　　・「不健全」：「自分の理想が実は間違っているのではないか」
　　　と疑い深くなる・周りの人に対して嫉妬したり、道徳を振りかざす

　②タイプ2：人の助けになりたい人（感情センター）
　　・「健全」：人に対して親切で愛情深く、柔軟な考えをもっている
　　・「通常」：「誰かとの関わりを持つために出向かなければいけない」と
　　　　コミュニケーションが義務的になる
　　・「不健全」：被害者意識が強くなり、他人をコントロールしようとする

　③タイプ3：成功を追い求める人（感情センター）
　　・「健全」：積極で明るく行動力があり、チームプレーを得意とする
　　・「通常」：「リーダーとしての地位や周りからの関心を得よう」と考え、
　　　自分を駆り立てる
　　・「不健全」：失敗を恐れ、自己中心的な行動や過度な競争心が芽生える

　④タイプ4：特別な存在であろうとする人（感情センター）
　　・「健全」：ユニークでロマンチスト、想像力が豊か
　　・「通常」：気分の浮き沈みが激しくなり、 周りの人に自分の顔色を伺わせようとする
　　・「不健全」：「自分の人生をダメにしてせっかくの機会をムダにしている」と
　　　　思い込むようになる

　⑤タイプ5：知識を得て観察する人（思考センター）
　　・「健全」：冷静で視野が広く、分析力に優れている
　　・「通常」：反対に視野が狭まり没頭してしまい、人から気持ちが離れていく
　　・「不健全」：人との関わりを避け、「自分の居場所はどこにもない」と思い込む

　⑥タイプ6：安全を求め慎重に行動する人（思考センター）
　　・「健全」：温かく誠実で、面倒見がいい
　　・「通常」：周りの人に文句を言い、相手からの反応を見ることで、
　　　　どこまで自分に関わってくれるのかを推し測ろうとする
　　・「不健全」：「自分自身の行動が周りを害している」と極端に保守的になり、
　　　　周りの人に対して疑い深くなる

　⑦タイプ7：楽しさを求め計画する人（思考センター）
　　・「健全」：明るく楽観的で、好奇心旺盛
　　・「通常」：人の関心を自分に移し、自分の要求に応えるように主張
　　・「不健全」：自分の行動が痛みや不幸せをもたらしていると考え、
　　　　協調性が欠け、集中力と忍耐力が下がる

　⑧タイプ8：強さを求め自己主張する人（本能センター）
　　・「健全」：正義を大切にし、パワーと自信に満ち溢れている
　　・「通常」：人を支配し、自分の言う通りにするようコントロールしようとする
　　・「不健全」：「人が自分に報復をしてくるのではないか」とケンカ腰に、
　　　　傲慢になる

　⑨タイプ9：調和と平和を願う人（本能センター）
　　・「健全」：穏やかで心が広く、平和と調和を大切にする
　　・「通常」：周りの人から気持ちが離れ、何も言わずに抵抗を示そうとする
　　・「不健全」：身の回りで起こる問題に嫌々取り組むようになり、面倒くさがり、
　　　　現実逃避しようとする

　
【✏️この動画の内容を文章で読みたい方はこちら】

エニアグラムの３つのセンター（本能・感情・思考）について解説！
https://lifehack-animation.com/enneag...


参考書籍:
ドン・リチャードソン (2019) 新版 エニアグラム【基礎編】 自分を知る9つのタイプ KADOKAWA

鈴木 秀子 (2004) 9つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係 PHP研究所


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