CURL CON MANUBRI: 7 consigli

Vediamo un tutorial sul curl con manubri. Come farlo correttamente per allenare i tuoi bicipiti. Il curl manubri è un esercizio semplice ma proprio per la sua semplicità è un peccato non fare l'esecuzione corretta dell'esercizio per le braccia.
Vediamo come fare correttamente, per la massa muscolare dei bicipiti, il curl manubri in piedi o da seduto
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