¿Cómo decir que NO sin sentir culpa? | Buzón #1 de Psicología al Desnudo

¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos?

En este primer episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, exploramos por qué ocurre eso y cómo podemos superar la culpa asociada. Establecer límites saludables es fundamental para construir relaciones sanas y proteger tu bienestar emocional.

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