Perdonar a tu yo del pasado: el camino a la sanación | Psicología al Desnudo | T2 E16

¿Por qué vivimos reprochándonos el pasado? ¿Por qué nos castigamos con lo que hicimos tiempo atrás? Sabemos que perdonarnos los libera, pero ¿cómo lo hacemos?

Acompañame a descubrir las claves maestras que necesitas para hacer las paces contigo mismo.

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00:00 Introducción
11:08 ¿Cómo nos reconciliarnos con nuestro yo del pasado?
15:39 Parte práctica de este podcast
19:35 Reflexiones finales