How to Balance Different Training Goals

Скачать How to Balance Different Training Goals бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Balance Different Training Goals или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку How to Balance Different Training Goals бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Balance Different Training Goals

STUDIES
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22002...

TIMESTAMPS
00:00 Intro
00:15 Practical Constraints
01:18 Training Priorities
02:53 Compatibility
06:53 Joint Stress
07:39 Systemic Fatigue
09:33 Training Order
11:50 Periodization
12:54 Example Exercise Routines
16:52 Practical Recommendations

ONLINE COACHING & CONSULTING
https://www.flowhighperformance.com/s...

BOOKS & TRAINING TEMPLATES
https://www.flowhighperformance.com/p...

COURSES
https://www.flowhighperformance.com/c...

SOCIAL MEDIA
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance