APRENDE a nadar a BRAZA 💪 desde 0 | La BRAZADA de BRAZA

El estilo de braza o pecho (breaststroke) es uno de los estilos más técnicos. Para este video de introducción en el estilo braza, vamos a ver con la Brazada.

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Agradecimientos al ayuntamiento de Alcobendas, a Triatlón Ecosport y al Club de Natación Alcobendas.


00:00 Brazada de Braza
02:00 Errores comunes
03:00 La Brazada
03:43 Brazada con churro
04:45 Remadas primera fase
05:42 Brazadas 112
06:56 Braza con puños