【毎日3分】朝起きたらやるべき"腰痛消失"ストレッチ

【毎日3分】朝起きたらやるべき"腰痛消失"ストレッチ

本日はたった3分で朝起きがけの腰痛改善ストレッチをお伝えしています。腰痛を引き起こしやすい原因を厳選した箇所のストレッチ内容となっていますのでぜひ行ってみてください。

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福岡市で唯一の「慢性疼痛」専門整体院 福佳 -fukka-院長の松田です。
あなたの腰痛を改善するためのストレッチとちょっとした豆知識をご紹介させていただいています。あなたの笑顔と健康をお届けする手助けができればと思います。

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