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[명의 의학백과📖] 우리 몸을 움직이는 3대 근육

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Описание к видео [명의 의학백과📖] 우리 몸을 움직이는 3대 근육

✔️ 척추기립근, 둔근, 대퇴사두근이 3대 근육
✔️ 특히, 허벅지의 대퇴사두근과 엉덩이를 감싸는 둔근은 우리 몸 전체 근육의 1/3을 차지할만큼 크고 중요함

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