覚えておくと一生もの【超裏ワザのグラタン】バター小麦粉不使用｜野菜たっぷり美味しいグラタンがすぐ作れる｜楽しい料理教室

今日はグラタンです！私の本当におすすめのレシピ。
もう作る度に感激する美味しさと作りやすさ！
是非皆さまのご家庭でも定番にして欲しいな〜〜〜！
コメントもお待ちしてます〜〜
じゃがいも入れたくない時は入れなくても大丈夫！（自由自由）
片栗粉でとろみを調節してね！

＜お野菜たっぷり！海老とチキンのマカロニグラタン＞
４人分くらい（でもいくらでも増やせる便利なレシピ＞
ジャガイモ・・・中２〜3個・・・２ミリくらいの薄切りに
にんにく・・・１かけ・・・みじん切り
オリーブオイル・・・大さじ２
鶏もも肉・・・1/2枚くらい・・・余分な脂を取る
むきエビ・・・１５０gくらい・・・下ごしらえは動画を見てね
牛乳・・・４００cc（人数によって増やしてもオッケー）
＊半量を豆乳にしても美味しい
顆粒コンソメ・・・小さじ２（これも作る量で増やしてもオッケー）
しいたけ等のキノコ類・・・適量
ブロッコリー・・・適量
コーン等お好きな野菜・・・適量
ハーブソルト（もしくは塩）・・・適量
黒胡椒・・・少々
片栗粉・・・大さじ１・・・大さじ２の水で溶いておく
＊その他茹でたマカロニ等を好みで入れる
ピザ用チーズ・・・適量

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水漬けパスタ（マカロニ）はこちらを見てね
   • パスタ革命【１分で茹でるパスタ】家庭のパスタ作りが楽に！水漬けパスタ｜作り...  

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グラタン皿・・・ニトリで買ったもの

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忙しい女性たちの『先生助けて〜』から考えたレシピばかりです。
何度も試作をし、削りに削った簡単レシピ。もちろん味にも妥協しません。
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように^ ^

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（料理研究家　元気ママ）

#グラタン #簡単グラタン #料理教室

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