Zo kom je terug in je kracht bij burn-out

Gratis ebook: Ontdek hoe je met één vraag Burnout te slim af bent: https://verheijdenconsult.nl
---
Abonneer je op mijn YouTube kanaal:    / @josverheijden  
---
Luister naar mijn podcast ‘Burnout te slim af’ in je favoriete podcast app (Spotify, Apple, Google).
---
Bij langdurige stress en burnout ben je aardig van je padje geraakt. Je hebt je energie verspild aan zaken die jou, je gezondheid en je welzijn niet ten goede kwamen.

Soms is het een bewuste keuze geweest, soms wordt het gedreven door oude trauma's en opvoedkundige facetten.

In ieder geval wil je terug in je kracht komen. Je wilt weer helemaal jezelf zijn. Je wilt weer fit en energiek aan het werk en leven deelnemen.

Wat je hiervoor nodig hebt is helderheid over wie je bent, wat je missie, bijdrage en drijfveren zijn en hoe je die effectief inzet.