💛EN VIVO/ Pelota Rusa + Mancuernas(cuerpo completo)/MARTES

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Feliz y bendecido Martes equipo lindo de guerreras virtuales 😊🙌 bienvenidas a su entrenamiento de ahora: Cuerpo Completo en la cual usaremos: Pelota Rusa y Mancuernas.
40/20 segundos
3 ejercicios
3 rondas cada ejercicio
Con un total de 9 rondas
Levanta el peso que mejor se adapte a ti💪😀
Peso de mis pelotas rusas: 15lbs, 20lbs, 25lbs.
Peso de mis Mancuernas: 5lbs cada una.
Muchas gracias por acompañarnos🫶
“TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE “🦋 Filipenses 4:13

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