Infiammazione tendini della spalla: due esercizi utili

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Il dolore alla spalla, legato all'infiammazione dei tendini, è uno dei problemi muscolo scheletrici più comuni.

Può succedere agli sportivi come ai pensionati, ed il meccanismo con cui il problema si sviluppa è analogo: muscoli che non lavorano bene per molto tempo.

Ecco due esercizi utili per recuperare un buon equilibrio muscolare.

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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: https://goo.gl/4ymc5s