7 astuces anti BRULURES D'ESTOMAC et REMONTÉES ACIDES (reflux gastriques)

Les brûlures d’estomac est un inconfort qui touche près d’un français sur 2 passé la cinquantaine. Ces brûlures peuvent être très gênantes au quotidien.

Quelle alimentation en cas de brûlures d’estomac ? Quels aliments éviter en cas de brûlures d’estomac ?

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation.

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✂️ MONTAGE : Sara ROELANDT 
🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits)

0:00 : Intro
0:11 : Quels aliments choisir ?
2:57 : Manger dans de bonnes conditions
4:17 : Lien tabac et estomac
5:01 : Gérer son stress
6:52 : Attention aux médicaments
7:19 : Bien choisir sa garde robe
8:15 : Consulter un médecin
9:15 : Pour conclure...