Скачать или смотреть チョコレートマドレーヌ　低糖質【ダイエット】 Low Carb

ご覧いただきありがとうございます。

チョコレートマドレーヌを作りました😄
しっとりしていて、美味しかったですよ♪
是非お試し下さい☕️

（分量）ホタテ型　１２個

おからパウダー３０g
アーモンドパウダー２０g
ベーキングパウダー５g
ラカント ４０g
ココアパウダー１５g
水７０g
卵2個
溶かし無塩バター２０g


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Thank you for visiting.

I made chocolate madeleine😄
It was moist and delicious♪
Please try it ☕️

(amount)

Okara powder 30g
20g almond powder
5g baking powder
Lakanto 40g
15g cocoa powder
70g of water
2 eggs
20 g melted unsalted butter


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uichannnelについて

こんにちは😃
ご覧いただきありがとうございます😊

私は妊娠中に体重18キロ太り、産後糖質制限で18キロ痩せました。
糖質で特に太りやすい体質をしていますので
糖質制限ダイエットは私の身体にとても合っていて18キロ痩せることが出来ました。
太りやすく甘い物が大好きな私は砂糖や小麦粉などの糖質をカットしてダイエット中でも
ムリや我慢が少なくダイエット生活ができる
ように日々低糖質中心に色々なものを作っています。
ダイエットを楽しんで一緒に健康、綺麗になりましょう！
よろしくお願いします^_^



Hello 😃
I gained 18 kg during pregnancy and lost 18 kg due to postpartum carbohydrate restriction.
It has a sugar structure that makes it especially fat.
The sugar-restricted diet fit my body very well and I was able to lose 18kg.
I love fats and sweets, so I cut sugars such as sugar and flour and even when dieting.
You can live a diet with less patience and patience
As you can see, we are making various things centered on low-sugar daily.
Let's enjoy the diet and be healthy and beautiful together! Thank you ^_^