10 ВКУСНЫХ И ИЗЫСКАННЫХ СУПОВ НА ХОЛОДУ | Перуанская кухня | Вкусный

Bună, băieți și fete, bine ați venit la Sabroso, cu această ocazie vă las 10 rețete de supă foarte delicioase și rafinate de preparat acasă, iar odată cu vremea rece, aceste rețete vor fi perfecte.

0:00 Rețeta nr. 1 Bulion de ouă
INGREDIENTE:
Cantitatea necesară de ulei
1 unitate de ceapă
1 lingura pasta de usturoi
1 unitate de roșii
sare si piper dupa gust
100 de grame de dovleac
150 de grame de tăiței
4 unități de cartofi albi
Kion bucăți
oregano dupa gust
7 unități de ou
patrunjel dupa gust

02:59 Rețeta nr. 2 Supă de grâu
INGREDIENTE:
- 750 grame carne de vita
- 400 de grame de grau decojit
- 1 morcov
- 1 nap
- 400 de grame de dovleac
- 1 por
- 1 crenguță de țelină
- 1 cană de mazăre
- 3 cartofi albi
- patrunjel
- lămâie
- oregano
- sare

06:01 Rețeta nr. 3 Bulion de miel
INGREDIENTE:
6 bucăți de carne de miel
1/2 unitate de ceapă
3 catei de usturoi
1 morcov
2 tulpini de telina
3 unități de cartofi albi
1 cană de orez
2 ramuri de coriandru
oregano dupa gust

09:04 Rețeta nr. 4 Supă de pui
Ingrediente:
5 felii de kion
4 bucati de pui
300 de grame de dovleac
1 unitate de morcov
1 tulpină de por
1 tulpină de țelină
150 de grame de fasole
1 unitate de porumb
3 unități de cartofi galbeni
150 de grame de tăiței
oregano

12:03 Rețeta Nr. 5 Supă creolă
Ingrediente:
300 de grame de carne
1 ceapă
1 rosie
cantitatea necesară de ulei
2 catei de usturoi
chili panca după gust
1 lingura pasta de rosii
sare si piper dupa gust
1 cartof galben
1/4 cană de lapte
60 de grame de tăiței din păr de înger
4 unități de ou
oregano

15:26 Reteta nr 6 Supa de quinoa
INGREDIENTE:
1 roșie
1 ceapă
cantitatea necesară de ulei
1 lingura de usturoi tocat
4 linguri de iute panca
sare si piper dupa gust
25o grame de quinoa
1 crenguță de huacatay
250 de grame de dovleac
1 porumb
2 unități de cartofi
1 cană de fasole
1/4 cană mazăre
150 de grame de brânză proaspătă
4 unități de ou

18:28 Reteta nr 7 Bonito Chupe
INGREDIENTE:
File de bonito
sare si piper dupa gust
cantitatea necesară de ulei
1 unitate de ceapă
1 lingura de usturoi
2 unități de roșii
2 linguri de chili galben
1 lingura panca chili
4 unități de cartofi galbeni
2 unități de porumb
150 de grame de fasole
150 de grame de mazăre
1/4 cană de orez
12 unități de creveți
huacatay
1/4 cană de lapte
oregano dupa gust

21:54 Rețeta nr. 8 Chilcano Fish
Ingrediente:
oase de peste
2 unități de crab
4 tulpini de țelină
ghimbir după gust
2 unități de ceapă
4 catei de usturoi
2 unități de lămâie
1 unitate de limuzina ají
coriandru după gust
1 file de pește neted
alge marine după gust
choros după gust
Sarat la gust
2 linguri suc de ghimbir
porumb
curte după gust

25:49 Reteta nr 9 Shambar
Ingrediente:
1/2 cană de pallares
1/2 cană de năut
1/2 cană fasole canar
1 cană de grâu decojit
300 de grame de piele de porc
1 unitate de ceapă
cantitatea necesară de ulei
1 lingura ulei
250 de grame de sunca de porc
200 de grame de bacon
500 de grame de burtă de porc
Sarat la gust
piper dupa gust
1 lingura de usturoi
4 linguri de chili panca
menta dupa gust
1 cană de fasole

31:29 Reteta nr 10 Patasca
Ingrediente:
500 de grame de porumb mote
250 de grame de tripă națională
crengute de menta
1 cană lapte evaporat
1 kilogram de pulpe de vită sau de porc
1 kilogram de piept de vita
frunze de coriandru
ceapa chinezeasca dupa gust
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Urmărește-ne și pe celelalte rețele sociale ale noastre!

►Facebook:
  / sabroso.recetas  
Instagram:
  / sabroso.recetas  
TIC-tac:
  / sabroso.recetas  

**************************************************** ****
►►LIKE◄◄
►►COMMENT◄◄
►►FAVORIȚI◄◄
►🚨 ABONAȚI-VĂ la canal pentru mai multe rețete gustoase🔔👇
https://www.youtube.com/@SabrosoRecet...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Rețetă peruană - Rețete de gătit - Rețete de prânz - Rețete de casă - Rețete de cină - Rețete ușoare - Gustoase - Prânz - Grozav - Cine - Să mâncăm - Bucătărie peruană - Rețete creole - Sazón y Corazón - Mâncare peruană