中醫師2分鐘帶你解惑「體質」是什麽？會出現什麽徵兆？又該怎麽吃？ | 康健出版

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你是否曾聽中醫師說：「你的體質比較差，需要吃中藥『調一調』！」也許你常聽説體質這件事，但内心還是有一萬個爲什麽？我們準備好要來解答你的疑惑了！

Q：什麼是「體質」？
A：其實體質跟現代醫學所說的「基因」有關。每個人都不同，又會受到環境的影響，在生長過程中，讓生理結構、機能和代謝上的反應有差異。

Q：「體質」會不會改變呢？
A：在壓力大時，出現口臭、心浮氣燥、便秘等現象，這都是「體質」正在改變的徵兆。各位別太擔心，體質可以調養，而最直接影響的就是長期累積的飲食形態和内容。

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