שעת כושר - אימון מלא בבית (אימון לכל המשפחה ללא ציוד)

ביקשתם אימון כושר מלא, והנה אנחנו עם אימון לכל המשפחה, מתאים לילדים, לנשים, לגברים וגם למתחילים. כושר בבית ללא מכשירים או ציוד לכל הגוף - ידיים, רגליים ובטן.
קורונה, בידוד, כל אלה לא משנים כי תמיד אפשר לעשות אימון ספורט משפחתי בבית.
____________________
צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
[email protected]
תודה רבה! ❤
______________
עוד אימוני כושר ביתיים כבר בערוץ, ועוד אימונים והדגמות תרגילים בדרך, הירשמו כדי לא לפספס - Subscribe
__________________
נמאס להתאמץ ולא לראות תוצאות? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב וירידה במשקל:
http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין/
_________________________
עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים:
  / galhfit  




#אימון #כושר #משפחתי