Автономия личности: Как освободиться от диктата чужих ожиданий?

#психология #psychology #психолог

В этом выпуске говорим про то, как не поддаваться манипуляциям и быть верным своим выборам.

Содержание выпуска:
0:00 Вступление.
0:26 Жить подлинно – это искусство.
02:09 Как сохранить собственную уникальность в мире конформизма?
04:03 Защита разума от попыток внешнего воздействия.
05:06 Стратегии для развития критического мышления.
06:16 Манипуляции. Видеть, распознавать и противостоять.
07:52 Эмоциональные ловушки.
08:36 Барьер от крючка чужих ожиданий.
09:07 Незыблемый авторитет?
09:36 Иллюзии масс.
10:02 Давление страхом.
10:24 Оковы традиций.
10:39 Игра на чувствах.
11:11 Границы личности.
11:57 Сила слова «НЕТ».
12:33 Мужество отстаивать собственные интересы.
14:19 Знаю, чего желаю.
15:13 На своей стороне.