Скачать или смотреть 【後ろに回らない五十肩】肩をもんでも無駄です。本当の原因はこの『腕の筋肉』でした。

今日は後ろに回らない五十肩を改善するメニューを一緒に行っていきましょう。特に改善していきたい筋肉が烏口腕筋という筋肉になります。烏口腕筋を改善しなければいけない理由はメニューの最中に解説しますので早速行っていきましょう。


こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師

五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！

一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。

よかったらチャンネル登録お願い致します!

【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。

1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。

2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。

『お仕事関係の連絡はこちらから』
minamiodori.2tyome@gmail.com
0:00　【五十肩改善メニュー】
13:10　【五十肩の解説】