Cerebro y lucidez - Tu cuerpo y tus emociones - Shivagam

Nuestro cerebro es como una computadora, es lo que procesa cada parte de nuestro organismo, e igual que los ordenadores, cuando se satura, se bloquea, comete errores y además nos genera dolores de cabeza.


Cada vez que estamos demasiado estresados o dándole muchas vueltas a un problema terminamos perdiendo lucidez y capacidad de razonar, crear y ser objetivos.


En esta clase te enseño como darle un descanso a tu cerebro y recuperar tu lucidez.
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Capítulos:
00:00 Introducción
00:41 Función del cerebro
01:35 Perspectiva espiritual
05:05 Dolores de cabeza y migrañas
17:02 Mantras y relajación