Скачать или смотреть Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom

Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom

Скачать Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Renata Sopek: Vježbe elastičnom gumom

www.ultrafit.hr

POČETNI STUPANJ

Vježbe:

Izvodimo po 10 ponavljanja svaku vježbu sa što kraćom pauzom ili bez nje

čučanj sa „Y“ razvlačenjem iz predručenja

odručenje iz pretklona

čučanj u iskoraku sa gumom (D) ( desna noga naprijed, lijeva postavljena iza nas)

čučanj u iskoraku sa gumom (L) ( lijeva noga naprijed,desna postavljena iza nas)

biceps pregib sa gumom

čučanj + potisak sa gumom

podizanje trupa ( iz ležanja na prsima) sa razvlačenjem iz predručenja

sklekovi sa dodatnim opterećenjem

Prije početka vježbanja obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке