提升幸福感的方法：减少依赖，降低期待 | 心智维度

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一位女生的抱怨：男朋友总是不关心我，我很不开心。
一位员工的诉苦：同事总是不帮助我，我真的很难过。
当你把你的快乐寄托在别人身上，当对方没有达到你的预期，你就会失望，就会觉得不快乐。
但是没有人应该为你的快乐负责，除了你自己。

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