Dawid Dobropolski - BZDURY O BŁONNIKU

Konsultacje i szkolenia: https://dobropolski.com
Nasi dietetycy: https://chodznaketo.pl/
Nasz sklep: https://ketoza.com
IG:   / dobropolski  
__
Dołącz do wspierających kanał - bierz udział w sesjach Q&A "Bez Cenzury":    / @dawiddobropolski  
Grupa na FB:   / ketometflex  
__
00:00 - Wprowadzenie
02:50 - Pierwsza bzdura: błonnik to czysta epidemiologia
04:00 - Druga bzdura: po co błonnik, skoro białko lepiej syci
04:45 - Trzecia bzdura: błonnik jest szkodliwy
07:40 - Czwarta bzdura: erystyczny chochoł
09:50 - Część praktyczna "Jak pracować z błonnikiem"
10:20 - Stopniowanie i komfort jelitowy
11:50 - Dostosuj formy błonnika
12:30 - Retencja wody i wzrost wagi
13:00 - 60% praktyki : 40% teorii
15:20 - Zakończenie
__
Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania, ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.
__
#dobropolski #keto