Jesteś na KETO? Zabezpiecz swoje MIĘŚNIE

Przydatne linki ⬇️
Konsultacje i szkolenia: https://dobropolski.com
Współpraca dietetyczna: https://chodznaketo.pl/
Mój sklep: https://ketoza.com
IG:   / dobropolski  
__
Dołącz do wspierających kanał - bierz udział w sesjach Q&A "Bez Cenzury":    / @dawiddobropolski  
Grupa na FB:   / ketometflex  
__
00:00 - Wprowadzenie
01:00 - Obiektywnie - po co zabezpieczyć tkankę mięśniową?
03:30 - Czy dieta keto niszczy tkankę mięśniową?
04:00 - Nauka, DXA, glikogen, badania na ludziach vs zwierzętach
09:16 - Praktyka, cz. 1
11:04 - Praktyka, cz. 2
13:12 - Praktyka, cz. 3
16:42 - Porady dla początkujących
18:58 - Struktura i rutyna
__
Ten materiał nie stanowi zamiennika wizyty lekarskiej. Nie jest też poradą zdrowotną, ani nie służy do diagnozowania, ani leczenia chorób. Materiał ma charakter wyłącznie edukacyjny. Autor nie ponosi odpowiedzialności za sposób wykorzystania przedstawionych informacji.
__
#dobropolski #keto