손목터널증후군

Описание к видео 손목터널증후군

손목터널증후군 자세한 영상입니다 #손목통증#손가락저림#건강스트레칭#스트레칭

1. 손등 누르기, 손바닥 누르기(15초씩 5set)
2. 벽 대고 정중신경 가동하기(15회씩 3set)
3. 손목 컬(15회씩 3set)

*손목터널증후군의 원인은?
남성보단 30- 60세 사이의 여자, 당뇨, 임산부, 류마토이드 관절염, 갑상선 기능 이상 환자에서 잘 발생하며 근래에는 펜을 세게 쥐고 글씨를 쓰는 학생들, 컴퓨터나 악기 연주자 등 손이나 손목을 반복적으로 사용하는 직장인들에서도 직업병의 일종으로 흔히 볼 수 있는 질환입니다.

손목터널증후군에 대해 자세히 알아보기▼
http://naver.me/5h3XpQg9

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