PIERNAS fuertes, GLÚTEOS firmes y ABDOMEN plano con Kettlebell/pesa rusa.

sergiopeinadofaustomurillomariruskabuffacademyoswalcandelasusanayabarrebecarubioanamojicamyprotein.españagymvirtualpatriciajordanjoelalonsogymtopznatyarcilaveronikaalvarado

Скачать PIERNAS fuertes, GLÚTEOS firmes y ABDOMEN plano con Kettlebell/pesa rusa. бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно PIERNAS fuertes, GLÚTEOS firmes y ABDOMEN plano con Kettlebell/pesa rusa. или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку PIERNAS fuertes, GLÚTEOS firmes y ABDOMEN plano con Kettlebell/pesa rusa. бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео PIERNAS fuertes, GLÚTEOS firmes y ABDOMEN plano con Kettlebell/pesa rusa.

¡¡Hola, chic@s!!

Nueva rutina de piernas, glúteos y abdominales.

Puedes llevarla a cabo con carga (peso) o con tu propio peso corporal. Es efectiva al 100x100.

Realizaremos un bloque de piernas y glúteos, en mi caso con una pesa rusa de 12 kg, y un bloque de abdominales, donde abordaremos todo el CORE.
Para finalizar, he improvisado y le he metido un final de 50 Jumping Jacks y 30 Burpees.

Vamos, no seáis perezosos y activar vuestro cuerpo, concretamente vuestro tren inferior, con un trabajo de piernas y abdominales súper efectivo.

¡¡¡Os quiero activos y poderos@s!!!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке