Скачать или смотреть 【更年期の高血圧】原因と対策！食事・運動・ツボ押しケア

＼更年期の高血圧／
「まさか、自分が高血圧？」更年期に高血圧になる原因と、慢性化を防ぐ自分でできる対策ケア。DASH食のポイント、運動、血圧を下げるツボ押しケアなどを紹介しています！

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#更年期 #高血圧 #食事