(EPICTETO) NO nos PERTURBA lo que SUCEDE, sino lo que PENSAMOS acerca de lo que sucede

Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com/about 💥 "NO nos perturba lo que nos sucede, sino lo que PENSAMOS o nos decimos acerca del o que nos sucede". Analizo esta cita del filósofo Epicteto desde el punto de su posible utilidad psicológica. Esto significa que las circunstancias no son lo que causa nuestras emociones, sino los pensamientos y el diálogo interno que tenemos sobre estas circunstancias. En la TREC de Ellis y en la TC de Aaron Beck se cita con frecuencia esta máxima del Enquiridión de Epicteto.

Terapia Racional Emotiva Conductual💥 de Albert Ellis
   • TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL 💥...  

TERAPIA COGNITIVA 💥 de Aaron Beck
   • TERAPIA COGNITIVA 💥 de Aaron Beck  

💥 SUSCRÍBETE ► https://www.youtube.com/user/albertos...

Imágenes:

By Michael Burghers - https://archive.org/details/epictetie..., Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index...

By Pascal Radigue - Own work, CC BY 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...

By Historym1468 - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...

By RaulAcvdo - Own work, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index...

pixabay.com/es/

storyblocks.com

Mi blog:
albertosanagustin.com

ADVERTENCIA:
Recuerda que el contenido de este canal es informativo. Si tienes o crees tener cualquier enfermedad de tipo mental, siempre debes consultar con tu psicólogo, psiquiatra o médico de referencia.

Dr. Alberto Sanagustín
#psicologiaenvideo