Скачать или смотреть Comment améliorer son Gemini/Outside leg hang // Pole Dance TUTO par @lucie_polefit

Après l'inversion, gemini (également appelé Outside leg hang) est une figure du niveau débutant 2 qui ouvre la porte vers d'autres transitions et figures tête en bas.
C'est souvent elle par laquelle il faut passer pour entrer dans les combinaisons donc il est important de la bien maîtriser et d'être à l'aise.

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