Короткая йога-нидра. Оксана Рогова(Колесникова). Расслабься за 15 минут. Нидра-йога

Как быстро успокоиться и уснуть? Слушайте релаксацию прямо в постели!
Вся информация по ЙОГА-НИДРЕ на сайте: https://yoganidrarogova.ru/nidra/
ЙОГА-НИДРА - это мощнейшая техника, создающая защитную способность психики, которая позволяет не так долго, и не так остро находится в губительном для организма состоянии напряжения и стресса.
А так же как средство, которое стравливает текущее напряжение и не дает травматическому, психическому мусору становиться новыми "камнями души". Именно эти "камни" создают эмоциональную омраченность и меняют Вашу личность в негативную сторону.

Релаксация "Йога-нидра" без рекламы записи 2018 года в приложении для телефонов:
🔴Приложение НИДРА Оксаны Роговой - Ваше цифровое успокоительное и снотворное в HD audio
На iOS https://goo.gl/9YgjPM
На Android https://goo.gl/Viv8aL

🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
🔴Релаксации, медитации, дыхательные техники, шавасаны, гипнотерапия
🔴 Техники глубокого расслабления для крепкого сна и лёгкого засыпания
🔴20 техник релаксации от 20-40 минут с голосовым сопровождением гипнотерапевта
🔴В положении сидя и лёжа
🔴Для детей и взрослых
🔴Работает без Wi-Fi(в самолёте можно расслабляться здорОво)❗
🔴Самая мощная психотехника расслабления ЙОГА-НИДРА - БЕСПЛАТНО
Занятия в Москве с Оксаной Роговой:
https://yoganidrarogova.ru/
В сетях:
  / yoganidrarogova.ru  
https://vk.com/yoganidrarogova
  / yoganidrarogova.ru