【疫情在家辦公也能做凱格爾運動?!】好評再開，治療師教你在家也能坐姿，站姿都能做凱格爾運動，還分靜態動態! |物理治療師JJ林炳騰

【在家辦公也能做凱格爾?!】
好評再開，治療師教你在家也能坐姿、站姿
都能做凱格爾運動|物理治療師JJ林炳騰
本集大綱:
0:00 新版開場
0:25 凱格爾適用再什麼地方
1:10 正片開始
1:25 坐姿凱格爾重點整理
2:32 坐姿凱格爾進階動態
3:00 站姿凱格爾運動整理
4:44 凱格爾運動3個注意提醒
大家都為什麼會想做凱格爾運動呢?
是想要增加那方面的實力嗎?
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