마라톤을 가장 효율적으로 달릴 수 있는 자세와 호흡방법

Описание к видео 마라톤을 가장 효율적으로 달릴 수 있는 자세와 호흡방법

안녕하세요 마라토니아 훌끼 입니다!
오늘은 자세와 호흡 방법입니다 많은분들이 관심이 있을것 같습니다
러닝에 도움이 되시길 바라겠습니다
영상은 오른쪽위에 설정에서 1080p올려서 보시면 더욱좋습니다
그리고 다음영상은 무더운 여름날에 좋은 훈련방법을 알려드릴게요
언제나 관심있게 봐주셔서 감사합니다!

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영상도구= 카메라 고프로 히어로7블랙
케논 빅시아 미니
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#마라톤#마라톤훈련#마라토니아

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