Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!!

  • AYAKA フィットネス大学
  • 2022-02-25
  • 2842
【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!!
  • ok logo

Скачать 【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 【生理中に優しいストレッチ】たった5分で身体が楽になる!!

今回は、生理中におすすめストレッチです!


生理中は身体を冷やさないことです!!
運動がきつい方は、ストレッチをして身体を温めていきましょう😌🌿
好きな音楽をかけながらやってみてね♫


 
私は、外に出る時はお腹を冷やすとすぐにお腹が痛くなるので
お腹と腰にもカイロペタペタ貼っています😉笑
※低温火傷にご注意を



【 AYKAのおすすめ動画 】

絶対知っておきたい豆知識
➡    • プロテインについてよくある7つの疑問にダイエットインストラクターが回答!女性も飲むべき?  

脂肪燃焼効果抜群!!全身HIITトレーニング
➡️    • 【滝汗注意】自宅でできる10分間HIITトレーニング!ダイエットインストラクターと一...  

ジム初心者の方に!ケーブルマシン
➡️    • 【ジム初心者向け】LEVEL2ケーブルマシンで二の腕痩せする方法!前回に引き続き超簡単!  



【 TikTok 】
➡️ https://vt.tiktok.com/ZSeqD2Yj8/

【Instagram】
➡️ https://www.instagram.com/fitness_aya...

#お腹痩せ #腹筋 #くびれ #フィットネス #おうちフィットネス

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ!ズボンがゆるゆる注意!〜東京イリュージョンver〜
    【座ったまま4分】お腹痩せの達人で下腹ヘコむ!ズボンがゆるゆる注意!〜東京イリュージョンver〜
    3 года назад
  • 女の子の日OKゆるトレ|女性らしいくびれ・二の腕・太ももを作る![生理前・生理中・PMS予防]4 min Workout!
    女の子の日OKゆるトレ|女性らしいくびれ・二の腕・太ももを作る![生理前・生理中・PMS予防]4 min Workout!
    5 лет назад
  • When Nothing Else Works, Start Here: Full Body Release
    When Nothing Else Works, Start Here: Full Body Release
    30 минут назад
  • ШТУРМ ОДЕССЫ. У ВС РФ ЕСТЬ ПЛАНЫ НА ОДЕССУ 💥Военные Сводки 03.03.2026
    ШТУРМ ОДЕССЫ. У ВС РФ ЕСТЬ ПЛАНЫ НА ОДЕССУ 💥Военные Сводки 03.03.2026
    2 часа назад
  • 【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!!簡単な骨盤矯正ストレッチ
    【8分骨盤調整】股関節を柔らかくしてスッキリ痩せやすいカラダに!!簡単な骨盤矯正ストレッチ
    1 год назад
  • 6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ИСПОЛЬЗУЮТ ЧТОБЫ БЫСТРО УКРЕПИТЬ НОГИ ПОСЛЕ 60 ЛЕТ!
    2 месяца назад
  • 【朝1分】むくみリセット|寝起きの体が一気に軽くなるやさしいピラティス
    【朝1分】むくみリセット|寝起きの体が一気に軽くなるやさしいピラティス
    3 недели назад
  • 【ヨガ】むくみが気になるけど、動きたくない!!!そんな生理の日はこれだけ! BY230
    【ヨガ】むくみが気になるけど、動きたくない!!!そんな生理の日はこれだけ! BY230
    3 года назад
  • АНДРЕЙ ГУБИН. Вернётся ли легенда 90-х на сцену?
    АНДРЕЙ ГУБИН. Вернётся ли легенда 90-х на сцену?
    1 день назад
  • 90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник
    1 месяц назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей - Метод Лотоса
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей - Метод Лотоса
    1 день назад
  • Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
    2 года назад
  • 【寝る前これだけ】ホルモンバランス整えて全身痩せ/体調整え/免疫力アップリンパストレッチ・リンパマッサージ/更年期障害/生理不順/生理痛/マタニティ/不妊/妊活
    【寝る前これだけ】ホルモンバランス整えて全身痩せ/体調整え/免疫力アップリンパストレッチ・リンパマッサージ/更年期障害/生理不順/生理痛/マタニティ/不妊/妊活
    3 года назад
  • Обвинительное заключение
    Обвинительное заключение
    13 часов назад
  • 【寝ながらお腹痩せ🔥】生理中でもできる脂肪燃焼!?横になってできるダイエット【HIIT有酸素運動×pilates】
    【寝ながらお腹痩せ🔥】生理中でもできる脂肪燃焼!?横になってできるダイエット【HIIT有酸素運動×pilates】
    4 года назад
  • Вот как УНИЧТОЖИТЬ Висцеральный Жир без Бега и Диет (за 21 день)
    Вот как УНИЧТОЖИТЬ Висцеральный Жир без Бега и Диет (за 21 день)
    1 день назад
  • ПРОРЫВ В ТЫЛ ГУЛЯЙПОЛЯ. УНИЧТОЖЕН ТОПЛИВНЫЙ ТЕРМИНАЛ В НОВОРОССИЙСКЕ. ВОЙНА В ИРАНЕ РАЗГОРАЕТСЯ
    ПРОРЫВ В ТЫЛ ГУЛЯЙПОЛЯ. УНИЧТОЖЕН ТОПЛИВНЫЙ ТЕРМИНАЛ В НОВОРОССИЙСКЕ. ВОЙНА В ИРАНЕ РАЗГОРАЕТСЯ
    2 часа назад
  • США несут потери, Иран атакует посольства, успех у Запорожья. Военные сводки 03.03.2026
    США несут потери, Иран атакует посольства, успех у Запорожья. Военные сводки 03.03.2026
    4 часа назад
  • Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
    Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)
    4 года назад
  • [Растяжка в менструальный день] Растяжка таза, благодаря которой ваше тело легче увидеть!
    [Растяжка в менструальный день] Растяжка таза, благодаря которой ваше тело легче увидеть!
    4 года назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com