30天連續跑150KM,身體出現驚人變化!!

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每天跑步的詳細變化,變化不錯不錯

100天完整減肥紀錄:   • 100天瘦16KG,從胖子變猛男熱血全記錄  

感謝光頭教練的協助
  / chenggchang  

#減肥 #運動 #勵志

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   • 台灣人不知道的幸福,腳踏車步道令外國人讚嘆羨慕!【環島DAY 001/100】  

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