Вкусный, полезный, низкоуглеводный, низкокалорийный рецепт - Замечательно!

Это здоровый рецепт, который может служить для здорового обеда или ужина, с небольшим количеством углеводов и калорий. Это помогает тебе похудеть, это легко сделать, быстро и дешево. Ты тоже можешь подавать его в качестве закуски, он выглядит очень вкусно. Это отличный вариант, чтобы помочь вам потерять барридо, потерять жир и обрести форму. Вся семья будет в восторге. Скажите мне в комментариях, если вы собираетесь сделать именно так или адаптировать какой-нибудь ингредиент.

ИНГРЕДИЕНТЫ В РЕЦЕПТЕ:
1 тертый кабачок-сырец
1 стакан тёртого сыра (я использовал лёгкую моцареллу)
2 большие яйца
Отбивная, соль и перец по вкусу
1 чашка овсяной муки
1 чайная ложка дрожжей для торта

Количество на 12 порций, каждая с 58 калориями, 6 г углеводов (0,5 г клетчатки), 3,5 г белка и 2 г жира примерно.