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【秘密公開】仙骨と対をなす身体の重要箇所トレーニングを完全解説【胸骨/胸椎】

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Описание к видео 【秘密公開】仙骨と対をなす身体の重要箇所トレーニングを完全解説【胸骨/胸椎】

今回は、下半身の仙骨・上半身の胸骨と言われるくらい身体操作にとって重要な胸骨について解説させていただきました！最後には胸骨の動きを変えるトレーニングを載せましたので、是非解説を聞いた上で実践してみてください。

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【プロフィール】

柔整師/動作改善インストラクター
動作改善インストラクターとは？
「 https://動作改善.com 」

過去４万人の施術経験から、腰椎ヘルニア・頚椎症・膝前十字靭帯損傷の方に対しても１回１０分の施術で以前の状態を取り戻すためのケアを行っている。
また、姿勢を変え「体の使い方」をトレーニングしていくことでオリンピック候補選手、プロ選手、ジュニアオリンピック出場選手、トップアマ選手、ジュニア選手など多岐に渡って選手の能力を最大限活かすためのサポートもしている。

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