Как справиться с одиночеством и полюбить себя

Зачем нам вообще любовь — и можно ли любить, если ты одинок?

Публикуем четвертую лекцию из цикла «Диалоги о любви». Это проект сервиса онлайн-психотерапии «Ясно», благотворительного фонда «Дом с маяком» и центра изучения конструктивизма «Зотов», в котором мы последовательно обсудили все этапы человеческой любви: от детской до сексуальной. В этой лекции — ответ на главный вопрос: зачем нам нужны другие люди — и как с ними жить?

Смотреть выпуск «Теперь ясно», где Катя Артеменко и стендап-комик Денис Чужой обсуждают проблемы в отношениях:    • Про бывших, конфликты в отношениях и ...  

Сервис Ясно. Найти психолога онлайн и записаться на консультацию. Скидка 20% на первую сессию по промокоду YOUTUBE: https://yasno.live

О чем лекция?

00:00 Что такое любовь и откуда она берется? Отвечают психоаналитики
06:35 Любовь и агрессия. Почему нужно сначала что-то разрушить, чтобы что-то создать?
11:14 «Любой выбор предполагает отказ». Про любовь, боль и невозможность
14:50 Что такое «принятие»? Ощущение отдельности и принадлежности
19:12 «Внутри нас есть часть, которая навсегда останется неразделенной». Что такое идентичность?
22:18 Кто такой «я»? Про социальную идентичность и прокрастинацию
29:38 Идентичность по Эрику Эриксону. Кто мы без других людей?
32:56 Что первично — любовь внутри себя или любовь вовне?
40:03 Как любовь прорывается через травму?
44:44 Как полюбить себя такой, какая я есть?
48:05 Как рациональное влияет на любовь?
49:17 Что делать, если не получается обрести настоящую любовь?
56:55 Как дать себе любовь, которую не получилось получить от других? Про любовь и красоту
59:42 Почему людей больше заботят отношения в паре, чем любовь к себе?
01:01:56 Как продолжать любить человека, с которым у вас критически разные точки зрения на происходящее вокруг?
01:08:25 Я очень люблю лайки и внимание в соцсетях. Это здоровая жажда внимания или болезненная?

#ясно #любовь #одиночество