[JUDO NE-WAZA] 3 façons simples de placer Juji Gatame

3 façons simples de placer Juji Gatame :

Juji Gatame depuis Tate Shiho Gatame
Juji Gatame depuis la garde fermée
Juji Gatame quand Uke est à 4 pattes

Bicycle - Reunited de Kevin MacLeod fait l'objet d'une licence Creative Commons Attribution 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

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