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Yoga cours complet / "S'élancer à partir du centre "

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Описание к видео Yoga cours complet / "S'élancer à partir du centre "

Bonjour à tous !

Vous travaillerez dans cette pratique la mobilité de la colonne vertébrale, la force du buste, des bras et des jambes, les équilibres, les latéralités, la proprioception.

Un cours complet pour vous accompagner dans la préservation de votre bien-être !

Pour contribuer au fonctionnement de la chaine, profitez de cette vidéo en format payant sur notre application La Maison du Yoga en téléchargement gratuit sur Google Play - https://play.google.com/store/apps/de... ou Apple Store - https://apps.apple.com/us/app/la-mais...

Merci !
Belle pratique à tous !

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