Скачать или смотреть The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power!

The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power!

Скачать The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео The Quick and the Dead 5:4 Protocol with Two Handed Swings - Train for Power!

I leave the workout section of my videos blank so you can play your own tunes, podcast, book or whatever as well.

This is the first workout in the Quick and the Dead workout series.

Routine consists of Pulls (two handed swings) and Pushes (StrongFirst pushups or "power pushups")
4 sets of 5 pulls in 30 second intervals followed by 1 minute of rest and 4 sets of 5 pushes in 30 second intervals.

Find Pavel's book here for more information on the Quick and the Dead: https://amzn.to/2PBq4Ca

Комментарии

Информация по комментариям в разработке