STRZELANIE, chrupanie KOLAN ! - 5 ĆWICZEŃ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
   / @jaceksuchanowski  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest strzelanie i klikanie kolan. Ból staw kolanowego jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy 10-cio minutowy zestaw ćwiczeń na strzelanie kolan.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczenia na staw kolanowy to zapraszamy do materiału - 👉🏻    • BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe - ...  

💜Mogą również zainteresować Cię:
CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwiczeń - 👉🏻    • CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwicze...  
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ na pośladki! - 👉🏻    • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWI...  
BÓL KOLANA - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻    • BÓL KOLANA - zmiany zwyrodnieniowe  -...  
ĆWICZENIA na KOLANO BIEGACZA - TOP 3 ćwiczenia - 👉🏻    • ĆWICZENIA na KOLANO BIEGACZA - TOP 3 ...  

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻   / jaceksuchanowski  
🟣Instagram: 👉🏻  / jacek_suchanowski  
🔵Facebook: 👉🏻  / medpub.yt  
⚫️TikTok: 👉🏻  / jacek_suchanowski  

Timecodes
0:00 - Intro
0:10 - Wstęp
0:53 - Informacje ogólne
1:48 - Ćwiczenia
12:21 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#ćwiczenianabólkolano #strzelaniekolan #chondromalacjarzepki