Wie sich Stress auf den Körper auswirkt – Sharon Horesh Bergquist

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Unsere instinktive Stressreaktion soll uns schnell in Alarmbereitschaft versetzen und die nötige Energie verleihen, um optimal zu reagieren. Aber Stress ist nicht immer gut. Wenn wir zu lange oder zu häufig unter Stress stehen, kann jeder Teil unseres Körpers geschädigt werden! Sharon Horesh Bergquist gibt uns einen Einblick, was im Körper passiert, wenn wir chronisch gestresst sind.

Lektion von Sharon Horesh Bergquist, regie von Tea Stražičić.

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